馬鞭草酮迷迭香Rosmarinus officinalis CT verbenone(CT 3)
脣形花科Rosmarinus屬
在芳療裡這三種迷迭香-樟腦迷迭香、桉油醇迷迭香、馬鞭草酮迷迭香，都很常見，三者的命名是由內含成分多寡、作用區別來定調，但在這三種精油裡都含有相同的物質(樟腦、桉油醇、馬鞭草酮)，只是含量多寡的不同，所以在做用上，會有相似作用，也有差異的地方
樟腦迷迭香:
主要在於肌肉痠痛、絞痛、腹痛、風濕痛、抽蓄、經痛、活化記憶、升血壓、感冒症狀
桉油醇迷迭香:
主要在於呼吸道感染與問題，咳嗽、黏液增生、痰、呼吸不暢胸口悶、感冒、強化神經、頭腦清晰、升血壓
馬鞭草酮迷迭香
對通透肌膚、油性膚質、痤瘡、使肌膚透亮、肝膽問題、荷爾蒙失調、提升免疫、利腦、升血壓、感冒症狀
這三種迷迭香，對皮膚效果最好的就是馬鞭草酮迷迭香，這裡我們就來細細地討論一下
學名:
Rosmarinus officinalis CT3 verbenone
主要產地
科西嘉島、西班牙、法國、澳洲
萃取部位
整株
整體功能
調整自律神經、調整荷爾蒙、利肝、促進膽汁分泌、抗病毒、抗菌、活化皮膚組織、化瘀、改善充血、增加肌膚通透度、改善皺紋、粗糙、鬆弛、促進代謝、淨化血管、升血壓
主要成分
馬鞭草酮
強化肝臟、養肝利膽、減少低密度膽固醇(壞膽固醇)、使肌膚通透、運化廢物
樟腦
鎮痛、舒緩、運化的特性，大量使用難代謝，具神經毒性
a-蒎烯
有效消炎、舒緩疼痛不適、調理異常出油、使肌膚保有光澤、廣效抗菌的特質，也是很芬多精的氣味之一，常出現在檜木、乳香、絲柏…等植物裡
1,8桉油醇
增加皮膚的吸收能力，強化精油的滲透性，促進皮膚的代謝能力，抗菌、也有收乾、乾化的作用，去痰、抗病毒
肌膚
對於痤瘡效果相當好，一方面能調理大油肌，使皮脂代謝可以通暢
除了痘痘肌，對於老化、鬆弛、下垂的肌膚也相當有效
已經試過無數個案，當個案眼睛已經鬆弛，眼皮下垂，眼尾垂垂，或多或少都看起來無神
在使用和有馬鞭草酮迷迭香的複方後兩周後，整張臉變的通透有光澤，且眼睛的部分也呈現出年輕微上提的狀態，整張臉也緊緻了、且皺褶減少、又開始透出有活力的狀態，一看就是年輕了幾歲。
心理
每次聞到馬鞭草酮迷迭香心情都特好，一種清雅的青草香，略帶一點清涼感，既溫柔又有男神氣質，不像其他品種的迷迭香，那麼強烈與嗆感
當計畫很多，一時之間沒有方向，很適合用它來緩解當下的情緒，會獲得一種支持的力量，像是歐巴的手搭在你的肩上，溫柔地告訴你，開始動手吧，現在進行時間剛好，不多也不少，投入全心全意
其抗壓的特性可能來自於它本身有利肝膽的作用，讓情緒由原本的緊張緩解下來，而裡面的桉油醇又能激發行動力，讓一切膠著又變得明朗了起來。
筆者也嘗試過，每次壓力大且血氧能量不足，昏沉的時候取一點點擴香，或調成保養品，整個心情都會變得很正向，且一旦行動就停不下來的感覺，完全擺脫懶鬼的附身。
雖然迷迭香有提升能量的作用，但如果是已經壓力大導致的血壓高，就不建議單方使用迷迭香，因為迷迭香會讓血壓升高，也不建議喝咖啡，只要交感興奮，血壓也會容易升高
身體
馬鞭草酮迷迭香最有名的就是對肝臟相當好，調整肝膽功能，激勵肝臟，促進膽汁排出，所以也能有效的幫助油脂食物的消化，另外也能幫助減少脹氣、消化不良、提高衛氣、預防膽固醇過高，改善荷爾蒙失調、支氣管炎、提高記憶力、增加專注力、強化連結能力…。
之前將它與檸檬+義大利酮永久花調和，塗在肝臟的區域正面跟背面，約莫有一個禮拜的時間，有發現精神有變得比較好，心情也比較愉快，腦的運作速度似乎也有提高，記憶力和連結能力也是，另外很多小事也放它去，蠻喜歡這樣的狀態
中醫/漢方芳療
性溫
味苦
歸肝、新、脾、肺經
在中醫的系統裡，迷迭香可以增加衛氣，防邪氣入侵，也能減少手腳冰冷的狀態，對於沒有生氣的狀態，具有補氣的作用，也能對心陽虛起到一的調理作用，心陽虛常見，容易覺得冷、容易疲勞、氣短、胸悶、心神不寧、失眠、但如果有耳鳴，則需要另外加入配伍處方，迷迭香在提升陽氣方面頗有力道，不建議在夜晚或睡前高濃度+大劑量使用，因為它也能活化腦部，所以可能會不利睡眠
整體來說每個精油都有自己的特性，就像中藥一樣，它們都是本身都是草藥，在使用上也會有自己的特性與限制，如果本身是壓力積累太久的，已經有腎上腺疲勞的狀態，迷迭香就適合白天使用並加上一些調節、激勵腎上腺的精油，像是黑雲杉、歐洲赤松，晚上再搭配放鬆舒緩滋補的精油，來做自律神經的雙向調節，放鬆舒緩的精油像是….伊蘭、薰衣草、橙花、玫瑰…等，可以降壓，再搭配一些理氣的精油，像是甜橙，這樣的配伍會很有感。
不過筆者認為，雖然精油可以輔助對抗壓力，但如果已經是過勞，真的不建議用任何精油去讓自己強撐下去，而是傾聽身體的聲音，好好休息，早睡，飲食健康而均衡，讓身提欠缺的營養補回來，該代謝的廢物順利排除，慢慢地，你會發現，精氣神都會扎實的好轉，頭腦也會更清楚，屆時在用精油，效果會比過勞下使用好很多。
年輕芳療Aroma YY 